Привет. На связи Владимир Данилов — горный гид, основатель клуба путешествий «Старт». С 2014 года я организую и провожу многодневные походы с палатками по горам Западного Кавказа, и ниже расскажу, как подготовиться к своему первому походу, чего от него ждать и что взять с собой. Если останутся вопросы, их всегда можно задать в нашем Telegram-канале под одним из постов. Например, под этим.
Ну, погнали. Как подготовиться к своему первому походу в горы?
Как вообще проходит поход?
Способы передвижения и продолжительность «активной» части каждого дня зависят от маршрута и формата похода. Где-то передвижение происходит по реке (сплавы), где-то — на лошадях, вертолётах или джипах. На Кавказе основной вид транспорта — собственные ноги, которые пройдут и вынесут там, где не пройдут ни машина, ни лошадь.
В целом, обычный поход по горам Западного Кавказа выглядит так: сперва трансфер из ближайшего посёлка на внедорожном транспорте к точке старта, затем — ежедневные пешие переходы от одного места стоянки к другому. На финише группа либо сразу выходит «в цивилизацию», либо так же подхватывается внедорожником.
В продолжительных походах, — от 4-5 дней, — как правило, добавляются резервные дни и/или дни отдыха, когда пеших переходов не запланировано. Резервный день нужен на случай непогоды — например, если дождь не позволяет пройти запланированную часть маршрута, а день отдыха — чтобы отдохнуть, это очевидно.
Ночёвки — в палатках. На территории Кавказского Заповедника палаточные лагеря разбиваются только в разрешённых местах, как правило — оборудованных (минимум — беседки и/или настилы для установки палаток, максимум (приюты Фишт, Бабук-Аул) — баня, небольшой магазин, иногда — горячая вода). Вне территории заповедников лагеря разбиваются там, где удобно путешественникам — гид ещё на этапе планирования отмечает основные пункты и резервные, которые могут понадобится в случае непогоды или если группа выбивается из расписания. При этом места стоянок, как правило, не оборудованы: из удобств — только ровные площадки для установки палаток, да камни, на которые можно присесть за обедом.
Приготовление пищи — на газу (чаще всего) или костре (если есть топливо и желающие отмыть котелок от сажи). При этом продукты питания и общее снаряжение, — котелки, газ, горелки, — распределяются для транспортировки между всеми участниками похода.
Будет холодно, тяжело и страшно?
Всё зависит от маршрута похода, сезона и подготовки. В первый раз в поход ходят, как правило, летом, и выбирают не самый сложный маршрут. Тем не менее, некоторых сложностей всё равно не избежать:
- Продолжительность пеших переходов — 3-6 часов в день. Это время включает в себя короткие и длинные привалы в течение перехода, однако не отменяет того, что ходить всё же придётся;
- Все переходы — по пересечённой местности с постоянными наборами и сбросами высоты;
- Все переходы — с рюкзаком за плечами. При грамотной подготовке рюкзак в походе на 3-4 дня весит не больше 12-13 кг, однако и такой вес начинает утомлять на четвёртом-пятом часах перехода;
- На больших высотах (от 2000 метров над уровнем моря) даже летом по ночам прохладно. Заморозков обычно не бывает, но получить свои 7-12° за бортом — это всегда пожалуйста;
- Питание нельзя назвать сверхразнообразным. Изысканность отдана в жертву питательности и лёгкости. В целом в походе едят то же самое, что в обычной жизни, разве что о свежих овощах и фруктах придётся забыть — их заменяют более лёгкие и компактные сушёные;
- На свежем воздухе мы проводим 24 часа в сутки. Стационарных укрытий на маршрутах нет, поэтому все удобства — палатка и спальный мешок в ней. Даже если дождь и ветер.
Как подготовиться к первому походу в горы?
Подготовку можно разделить на несколько блоков:
- Ментальная. Поход в горы — это в любом случае испытание. При этом «просто уйти домой, если не понравится» не получится — группа уходит на несколько дней. Соответственно, необходимо настроиться на то, что все возможные неудобства нужно выдержать. Это всего лишь неудобства — ничего невыносимого.
- Физическая. Если вы ведёте сидяче-лежачий образ жизни, будет тяжело. Поэтому умеренная физическая активность (ходьба, кардиотренировки, укрепление мышц ног и кора) практически необходима. Нет, можно и без неё — но тяжело будет вам, а не гиду.
- Организационная. От того, что вы положите в рюкзак, зависит, насколько легко и приятно вам будет в походе. Возьмёте лишнего — закипите уже на первом подъёме. Не возьмёте нужное — замерзнёте или будете есть суп вилкой. Со списком необходимого можно свериться по ссылке.
- Социальная. В некатегорийных походах нет такой острой необходимости во взаимопомощи и взаимовыручке, как в альпинистских восхождениях. Однако неорганизованность одного участника влияет на всю группу: долгие сборы одного вынуждают ждать остальных, низкий темп движения и страсть к избыточному фотографированию растягивают время пребывания на тропе. Поэтому прежде, чем выйти в поход, нужно принять важную установку: дисциплина и приоритет интересов группы всегда выше личных интересов.
Подпишитесь на нас вк
Ради чего это всё?
Поход — это полная перезагрузка разума и тела. Ты начинаешь чувствовать каждую свою мышцу. Тело действует сразу во всех плоскостях, подстраиваясь под непривычный рельеф и непривычную среду. А главное — разум сбрасывает «суету городов», и в голове наступает ясность и чистота.
Из похода возвращаешься совсем другим человеком. Многие привычные вещи теряют всякий смысл — настолько мелкими они становятся. В дикой природе осознаёшь ценность первозданного мира и своё место в нём.
Одним словом. В горах совсем другая жизнь. Настоящая, полная, интересная. До краёв залитая свободой.
В наших походах мы стараемся передать участникам эти ощущения. Помочь взглянуть на мир другими глазами — глазами детей, которые впервые видят привычные нам вещи и искренне удивляются всему, что их окружает. Это необыкновенные ощущения, давно забытые и недоступные в городе. Испытайте их.
Ещё о походах с палатками
- Список наших походов;
- Список необходимого снаряжения;
- Как проходят наши походы;
- Что взять в поход и сколько весит походный рюкзак;
- Что взять в поход: снаряжение, одежда, развлечения;
- Походы в Архызе: как радужные ожидания разбиваются о суровую реальность;