- Цель курса: овладеть базовым поворотом большого радиуса для комфортного катания на склонах любой крутизны, заложить необходимую техническую базу для совершенствования в карвинге, поворотах малого радиуса, рейсе и могуле;
- Места и даты проведения в сезоне 23/24:
- Курорт Эльбрус: 12-14 апреля;
- Курорт Архыз: 22-24 декабря, 1-3 марта;
- Дни проведения занятий и расписание по дням:
- Пятница: с 11:00 до 13:30 и с 14:30 до 16:00 (4 часа);
- Суббота: с 9:00 до 11:30 и с 12:30 до 14:00 (4 часа);
- Воскресенье: с 9:00 до 11:30 и с 12:30 до 14:00 (4 часа);
Итого: 12 часов практических занятий + видеосъёмка и видеоразбор в один из дней.
- Что нужно уметь для участия в курсе: контролировать скорость на трассах «синего» и «красного» уровней сложности;
- Что нужно иметь для участия в курсе: карвинговые горные лыжи с радиусом поворота <18 м., горнолыжные ботинки, палки, шлем. Желательна защита тела;
- Минимальный возраст участия: 12 лет;
- Кто проводит занятия: инструктор кат. «В» НЛИ Владимир Данилов.
- Численность группы: от 3 (минимально необходимое количество участников) до 7 (максимально возможное) чел;
- Стоимость участия: 21 000 руб/чел;
- Что входит в стоимость: практические занятия на склоне, теоретические занятия и видеоразборы;
- Что оплачивается дополнительно (самостоятельно): скипасс, проживание, дорога до курорта и обратно;
- Запись на курс и подробности: +7 951 497 1878.
План занятий
Базовый, ключевой курс системы, на котором мы тщательно и подробно разбираем базовый поворот большого радиуса на параллельных лыжах. Все упражнения направлены на искоренение закатанных ошибок и освоение новых, правильных движений. Учимся балансу, распределению давления, таймингу поворота, закантовке и раскантовке. Для лучшего понимания и осознания временно возвращаемся к «плугу» и упражнениям на «зеленом» склоне, а затем продолжаем на «синем» склоне.
Уровень курса
Уровень курса — L3, то есть продвинутый в нашей иерархии (3-я из 4-х ступеней). На курсе мы глубоко и тщательно занимаемся постановкой правильной базовой техники в «боевых» условиях — на синих и красных трассах. Помимо этого, искореняем закатанные ошибки, которые мешают прогрессировать в динамичных и технически сложных дисциплинах (карвинг, малый радиус и т.д.). L3 — пожалуй, ключевой уровень всей системы, на котором приходит действительно глубокое понимание процессов и окончательно закладываются нужные навыки.
Если вы не уверены в собственном техническом мастерстве или считаете, что ваш уровень катания выше, рекомендуем посетить курсы других уровней сложности:
- L1: курс для начинающих;
- L2: технический курс для новичков;
- L4: тематические курсы для продвинутых лыжников (карвинг, малый радиус, race, могул);
Дорога, скипасс и проживание
Мы не включаем в стоимость курса размещение в отеле, скипасс и дорогу, поскольку у участников могут быть разные планы и различный бюджет поездки. В стоимость курса входят только практические занятия с инструктором на склоне и вечерние семинары (теория). Дорогу до курорта и обратно, проживание и скипасс вы бронируете и оплачиваете самостоятельно.
Подробное описание
Полное, исчерпывающее описание этого и других курсов, а также календарь всех курсов смотрите здесь.
Алгоритм бронирования и оплаты
- Отправьте заявку на участие на номер WhatsApp +79514971878. Укажите даты и уровень курса, ваше имя, количество и возраст участников и пожелания, если есть;
- Мы запишем вас в группу и, при достаточном количестве желающих, подтвердим проведение курса. После этого попросим предоплату — 50% от стоимости;
- Оставшиеся 50% стоимости вы оплачиваете непосредственно перед началом занятий инструктору наличными.
Важно! Минимально необходимая численность группы — 3 чел. О наборе группы или отмене курса мы сообщим не менее, чем за 3 (трое) суток до начала курса (но постараемся сделать это как можно раньше).