Восхождение на Эльбрус с Юга. Маршрут для новичков

Техническое снаряжение для восхождения

1. Система страховочная + усы самостраховки (2 шт). Аренда (при необходимости) — 100-200 руб/день.
2. Кошки — специальные приспособления для ходьбы по льду, обязательно должны ХОРОШО и плотно держаться на ботинках. Аренда (при необходимости) — 150-200 руб/день.
3. Ледоруб (желательно c темляком). Нужен для страховки на крутых снежных склонах. Аренда (при необходимости) — 150-200 руб/день.
4. Карабины муфтованные (2 шт). Аренда (при необходимости) — 50-100 руб/день.

Личное снаряжение

1. Рюкзак. Объем рюкзака 70-90 литров, плотная ткань, жесткая спина, пояс. По желанию можно взять второй рюкзак объемом 20-30 литров для радиальных выходов и самого восхождения. Аренда (при необходимости) — 100-200 руб/день.
2. Спальник. Рекомендуемая температура комфорта -5 градусов. Можно с пуховым или с синтетическим наполнителем. Вес – 1,5 – 2,0 кг. Аренда (при необходимости) — 200-500 руб/день.
3. Коврик (обычной толщины), можно полуторный и двойной, а также надувной. Служит для теплоизоляции во время сна. Аренда (при необходимости) — 50 руб/день.
4. Ботинки. Желательно ЖЕСТКИЕ, но можно и треккинговые. ГОРОДСКИЕ БОТИНКИ НЕ ПОДХОДЯТ!!! Аренда (при необходимости) — 200-800 руб/день.
5. Палки треккинговые. Облегчают движение на подъем и спуск, разгружают ноги (особенно колени) и нагружают руки.
6. Вторая пара обуви (кроссовки/сандалии/тапочки).
7. Бахилы для походов («фонарики»). Кусок ткани цилиндрической формы с резинками, стягивающими в верхней и нижней части. Служат для защиты от попадания снега и мелких камней в ботинок сверху, закрываю пространство между верхом ботинка и низом штанов. Аренда (при необходимости) — 100-200 руб/день.
8. Накидка от дождя. Чтобы можно было накрыть человека вместе с рюкзаком (или отдельную на рюкзак), возможно просто из полиэтилена.
9. Костюм ветрозащитный с капюшоном (штаны и куртка из легкого ветрозащитного и водостойкого материала). Аренда (при необходимости) — 700-1000 руб/день.
10. Комплект одежды для ходьбы под рюкзаком. В ней вы будете двигаться, когда тепло. Удобные, комфортные майка или рубашка с длинными рукавами, чтобы не сгореть, рекомендуется использовать летнее термобелье.
11. Запасная теплая одежда.
12. Носки теплые и не очень — 3-4 пары, можно использовать термоноски или носки из полара или пуховые чуни.
13. Перчатки тонкие и теплые (большие мембранные рукавицы) – 2-3 пары. Аренда (при необходимости) — 100-200 руб/день.
14. Очки солнцезащитные. Желательна 4 степень защиты. Аренда (при необходимости) — 100-200 руб/день.
15. Головной убор от солнца, кепка бандана или панама для защиты шеи, ушей, носа.
16. Шапка.
17. Крем от солнца минимальный фактор защиты 30, лучше 50. ОБЯЗАТЕЛЬНО, даже, если вы не обгораете.
18. Индивидуальная аптечка (бинт стерильный, бинт эластичный, лейкопластырь бактерицидный, лейкопластырь в бобине ) + личные лекарственные препараты, с учетом индивидуальных особенностей организма.
19. Помада гигиеническая солнцезащитная.
20. Личная посуда (кружка, ложка, миска). Легкие и небьющиеся.
21. Паспорт.
22. Деньги н/з.
23. Средства личной гигиены (зуб. щетка, паста, туалетная бумага, полотенце и т.д.).
24. Фонарик налобный с запасным комплектом батареек.
25. Личная емкость для воды (объем 0,5-1л).
26. Сиденье («подпопник»), по желанию.
27. Куртка теплая (пуховка, синтепон) Требования: легкость до 1,5 кг, капюшон желателен.
28. Мешки для одежды. Для того, чтобы вещи в рюкзаке не валялись и если нет накидки-дождевика на рюкзак, чтобы не промокали.
29. Спички или зажигалка, защищенные от влаги.
30. Медицинский полис и альпинистская страховка.