Обувь, спальный мешок и рюкзак — пожалуй, три важнейших элемента экипировки, от которых зависят впечатления от горного похода. Неудобный рюкзак натрёт плечи и вытянет последние силы, негодный спальник не даст выспаться, а неправильно подобранная обувь, в которой турист проводит по 8-12 часов в день, довершит катастрофу. Как избежать ошибок, правильно подобрать снаряжение и получить удовольствие от похода? Начнём с обуви.
Функции треккинговых ботинок
Поход по горам — не прогулка в парке, и к горной обуви предъявляются особые требования:
- Сцепление с поверхностью. Ноги не должны скользить на разных типах покрытий — влажных, сухих, каменистых, травянистых, скальных и т.д.;
- Защита стопы и голеностопа. Высокое голенище ботинка защищает голеностопный сустав от растяжений и вывихов при неловком движении, толстая подошва — от острых камней, жесткий прорезиненный верх — от ударов о камни;
- Сухость. Броды, движение под дождём, влажная трава — без этого никуда ни в одном походе. Ботинки должны сохранить ноги туриста в сухости;
- Удобство. 4-8 часов ходьбы по пересеченной местности, с регулярными подъемами и спусками — серьёзное испытание, и без удобной обуви оно превратится в каторгу.
Типы треккинговых ботинок
Как горные походы различаются по сложности, так и обувь для них можно разнести по группам:
- Для однодневных прогулок без тяжелого рюкзака по проторенным тропам подойдут лёгкие треккинговые кроссовки — например, такие или такие. От такой обуви требуется лишь одно: рифлёная подошва, которая обеспечит достаточное сцепление на тропе. Высокое голенище — приятный, но необязательный бонус: оно защищает от попадания мелких камушков и пыли и поддерживает голеностоп, но на несложных маршрутах не является обязательным;
- Для многодневных походов (например, на Софийские озёра или на озёра Абишира-Ахуба) лучше приобрести обувь понадёжнее:
- с поддержкой голеностопа (это важно при ходьбе с тяжелым рюкзаком),
- с мембраной (она позволит переходить вброд небольшие реки, сохраняя ноги в сухости),
- с резиновым рантом (защитит обувь от механических повреждений камнями).
Такие ботинки, разумеется, стоят дороже элементарных кроссовок, но обеспечивают значительно больший комфорт и безопасность в походе. Примеры — Garmont PORDOI NUBUCK GTX, Lowa Zephyr GTX, Salomon Authentic LTR GTX, QUECHUA MH100, FORCLAZ TREKKING 100.
- Для категорийных походов, где необходимы кошки, а двигаться приходится по снежникам, ледникам и осыпям, потребуется обувь для «тяжелого треккинга» — с массивной жёсткой подошвой, из толстой кожи, с платформой для крепления кошек. Такие ботинки обеспечивают максимальную защиту и поддержку ног, но стоят дорого и весят много. Поэтому использовать их в несложных некатегорийных походах нецелесообразно.
Материалы и мембрана
Самые простые и доступные ботинки изготавливают из синтетических материалов. Они мало весят, быстро сохнут. В непромокаемой обуви появляется мембрана — нередко это добавляет к названию модели аббревиатуру GTX (от «Gore-Tex» — название мембранной ткани). Ещё большую защиту от воды обеспечивает кожаный верх ботинка — чем меньше швов и толще кожа, тем дольше обувь останется сухой (пример).
Вместе с тем, многолетний опыт показывает, что не промокает только резина. Чем толще «пирог» ботинка, тем дольше он сохраняет сухость при ходьбе в дождь или по мокрой траве, однако все ботинки рано или поздно промокают. И здесь толщина и плотность играют уже обратную роль: чем толще ткань, тем дольше она сохнет.
Как правильно выбрать треккинговые ботинки?
- Определить, для чего именно они вам нужны: для эпизодических однодневных прогулок (тогда подойдут простейшие синтетические кроссовки с рифленой подошвой; раз, два, три), многодневных некатегорийных походов (тогда — недорогие ботинки с мембраной и поддержкой голеностопа; можно синтетические, можно кожаные; раз, два, три) или для восхождений и технически сложных маршрутов?
- Выбрать в интернет-магазине несколько подходящих по характеристикам пар. Чем плотнее ботинок, тем больше он защищает ноги и сохраняет сухость, но тем выше его цена и вес.
- Мерить. Ботинок, в первую очередь, должен быть удобным. Необязательно дорогим, необязательно брендовым, но непременно удобным. Подходящим именно под вашу стопу и ваши задачи.
Перед тем, как идти в поход
Прежде, чем идти в поход в новых ботинках, их необходимо разносить. Причем не 15 минут по квартире, а хотя бы 3-4 прогулки по 1-2 часа, желательно — по пересеченной местности, с подъемами и спусками. Так вы убережёте себя от мозолей и лейкопластырей в походе.
Кроме того, треккинговые ботинки нужно носить с треккинговыми (синтетическими) носками, которые отводят влагу от ног и защищают ноги от мозолей и натёртостей. Купить треккинговые носки можно там же, где и ботинки.
Дополнительная скидка в «Канте»
Купить треккинговые ботинки можно во всех крупных спортивных магазинах. В сети магазинов «Кант» вы можете купить треккинговые ботинки с дополнительной скидкой 5-20% по нашему промокоду. Условия и промокод — на этой странице.
Куда идти?
Выбор пешеходных маршрутов в России, пожалуй, безграничен. Кавказ, Камчатка, Алтай, Карелия, Урал — вариаций масса. Мы организуем походы по Западному Кавказу, и искренне считаем, что это отличный край для пешеходного туризма. Горные озёра, впечатляющие панорамы, кристально чистые реки — чего ещё желать от погружения в дикую природу? Выбирайте маршрут в календаре и присоединяйтесь к нам. Будет здорово.