О важности методики

Методика обучения катанию на горных лыжах

Исповедуюсь. Как-то я услышал, что французская методика обучения катанию — это сразу параллельные лыжи, без освоения плуга. Разумеется, мои первые ученики попали под раздачу: я заставлял их, впервые оказавшихся в горах, сходу выполнить поворот на параллельных лыжах.

Через некоторое время мне пришлось признать ошибку, и мы стали учиться плугу. Разумеется, на вполне ощутимом уклоне, из раза в раз повторяя одно и то же упражнение. Сейчас Я признаю и эту ошибку.

Затем я прошел профессиональное обучение и получил лицензию горнолыжного инструктора. Одна из главных мыслей, что я вынес из курса, выглядит так. Хороший инструктор — это тот, кто знаком с той или иной методикой обучения и может эффективно её использовать на занятии. То есть: подобрать оптимально подходящий склон; выбрать нужные упражнения, в зависимости от навыков, подготовки и общей координированности ученика; обойти сложности, с которыми новичок не может справиться и решить поставленную задачу другим путём.

Если простыми словами: обучение начинается на очень пологом склоне, с элементарных упражнений. Затем упражнения плавно усложняются, а то, что не удаётся выполнить, обходится с помощью других упражнений.

Что в итоге? Ученик видит близкую и понятную цель. Инструктор спокоен, потому что знает, что самые нужные элементы, — правильное падение и торможение, — ученик освоил в первую очередь и на безопасном участке склона. Занятие проходит эффективно, без лишних падений и избыточной усталости. Вместо десятка неудачных подходов к повороту в плуге — по 1-2 удачных подхода к нескольким упражнениям.

И ещё. Самодельный инструктор, — друг, брат, сват, — вполне может подсмотреть такой подход и возомнить себя Фрекен Бок: «По телевизору показывают жуликов! Ну чем я хуже?!». Единственное, чего он не может подсмотреть — опыт инструктора в распознавании и анализе ошибок. То есть: хороший инструктор предлагает упражнения не просто так, а для решения той или иной задачи — борьбы с задней стойкой, исключения ротации, улучшения вертикальной работы. Потому-то бездумное копирование того, что по соседству делают другие ученики — бессмысленная трата времени и сил.

Катайтесь безопасно и цените себя. Записаться на занятие по горным лыжам можно здесь.

Подпишитесь на нас

Раз в неделю присылаем анонсы путешествий и важные новости туризма